Pentru ca suntem diferiti, de la alimentele pe care le preferam pana la mecanismele fine ale metabolismului nostru, ceea ce merge intr-o dieta in caz [...]

Grepfrutul este cunoscut pentru capacitatea sa de a estompa senzatia de foame, dar el iti face bine si din alte puncte de vedere, asa ca este cat se [...]

Regula de baza pentru o silueta frumoasa spune ca trebuie sa mananci. Des, putin si pe alese. Principiul este simplu: trebuie sa combini alimentele c [...]

O dieta echilibrata din punct de vedere nutritional pare sa fie cea mai simpla metoda de a slabi in sezonul rece. Medicii nutritionisti spun ca pe ti [...]

Se spune ca dieta fara salata nu este posibila. Salatele din legume, crude sau fierte, combinate intre ele sau simple, cu sau fara ou, cu sau fara ca [...]