Vrei sa iei nota mare la urmatoarele teste sau examene? Atunci tine seama de sfatul expertilor si fa putina meditatie.

Oamenii de stiinta de la Universitatea George Mason si Universitatea din Illinois au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au realizat un studiu pe studenti. Pe parcursul cercetarii, o parte dintre studenti au fost invatati cum sa mediteze inainte de cursuri, in timp ce restul subiectilor nu au facut asta. Apoi, dupa cursuri, toti studentii inclusi in studiu au fost supusi unui test. Rezultatele au scos la iveala faptul ca cei care meditasera s-au descurcat mult mai bine, comparativ cu restul voluntarilor.

Integral pe descopera.ro

foto: cronicazilei.info