Liz Knight a primit titlul pentru cea mai spectaculoasa transformare din 2012 in Marea Britanie, dupa ce a reusit sa dea jos jumatate din greutatea ei initiala, in mai putin de 12 luni.

Tanara de 26 de ani obisnuia sa isi inceapa ziua cu un mic dejun copios, format din doi carnati si o briosa cu ou, dupa care o continua cu un meniu de la McDonalds si doua cine pe masura, una la o prietena si a doua la ea acasa, anunta Daily Mail.

Ajunsa la 165 de kilograme, Liz a inceput lupta cu propria-i greutate si acum se declara invingatoare. A slabit peste 80 de kilograme si acum se pregateste pentru a deveni instructor de fitness si isi doreste sa ajute si alte persoane obeze sa slabeasca.

Secretul succesului? O alimentatie santoasa si sport zilnic, pentru cel putin 30 de minute.

Iata cum arata acum tanara de 26 de ani:

Sursa: prosport.ro

Foto: itv.com