O dimineata buna inseamna o zi excelenta. Numai ca dimineata buna este un vis pentru cei mai multi dintre oameni, iar primele ore ale zilei sunt adevarate provocari.

De la lupta impotriva alarmei pana la joggingul de dimineata cei mai multi dintre oameni isi incep ziua deja obositi. Daca vrei sa ai o dimineata buna, nu trebuie decat sa-ti instaurezi o rutina. Diminetile bune sunt relaxante iar rutina este cheia. Cum oamenii nu sunt alergi la primele ore ale zilei este nevoie de stabilirea unor obiceiuri daca vrei sa ai o dimineata buna.

Daca te-ai dat jos din pat in ultimul minut si ai ajuns la birou cu intarziere, citeste urmatoarele sfaturi care te vor ajuta sa-ti organizezi diminetile:

1: Bea un pahar mare de apa rece

Poate parea un obicei ciudat la prima vedere, insa cei care l-au inclus in rutina lor, il considera excelent. Imediat ce te dai jos din pat bea un pahar mare cu apa rece.

Citeste continuarea pe Sfatulparintilor.ro

Foto: gandul.info