Rinichii se numara printre organele care ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Vezi 3 sucuri care iti detoxiica rinichii.

Primul pas pentru detoxificarea rinichilor este sa bei multa apa, insa ai nevoie si de alte substante care sa ajute la eliminarea toxinelor.

Sucul de merisoare

Sucul de merisoare se numara printre cele mai sanatoase bauturi pentru tractul urinar. Cercetarile au aratat ca merisoarele lupta impotriva infectiilor urinare si ajuta la eliminarea bacteriilor din vezica si uretra. Sucul din aceste fructe este eficient si pentru indepartarea excesului de calciu de pe rinichi, care ar putea duce la formarea pietrelor. Este important sa iti faci propriul suc de merisoare, pentru ca cele din comert contin zahar, conservanti si arome artificiale, care nu iti vor ajuta organismul.

Sucul de sfecla

Sfecla rosie contine betaina, o substanta care are proprietati antioxidante si creste aciditatea urinei. Sucul din aceasta leguma curata depozitele de calciu si previne aparitia pietrelor la rinichi.

Sucul de lamaie

Sucul de lamaie creste nivelul de citrati din urina, un factor care previne aparitia pietrelor. Daca vrei sa iti detoxifici rinichii, stoarce 4-5 lamai in apa calda si consuma bautura obtinuta.

Sursa: unica.ro