STIRILE CELE MAI...
IA'SI - Un banc pe zi
ZODIAC LOCAL
Vremea in Iasi
Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
SOCIAL
16-02-2015, ora 11:34
Urmareste CronicadeIasi pe FACEBOOK!
Ti-e frica de dentist? Iata 5 alimente care te tin departe de scaunul stomatologic
Articol de Madalina Irimia Alimentatia este cruciala in pastrarea sanatatii dintilor. In timp ce anumite alimente iti strica dintii, altele sunt recomandate chiar de medicii stomatologi pentru a-ti proteja dantura.
Iata 5 alimente pe care dentistul cu siguranta ar vrea sa le mananci, pentru a-ti imbunatati sanatatea orala.
1. Branza
Lactatele sunt foarte bune pentru dinti. Bogate in calciu si scazute in acizi, lactatele protejeaza dintii si oasele, previn aparitia cariilor si confera dintilor un alb stralucitor. Branza are un atu in plus: o proteina denumita caseina, care impiedica bacteriile sa se lipeasca de dinti.
2. Mere
Un mar pe zi tine dentistul departe. Crocant si bogat in fibre, merele (dar si telina) sunt excelente pentru dinti. Depui ceva effort ca sa il mesteci, ceea ce sporeste productia de saliva, care neutralizeaza acizii de la nivelul gurii. Apoi, pe masura ce marul este rontait, el curate dintii, iar fibrele din care este compus marul ajuta la dezlipirea bacteriilor de pe dinti.
3. Uleiul de susan
Uleiul de susan are proprietati curative, iar la nivel oral s-a descoperit ca este benefic impotriva plagii si previne gingivita. Specialistii spun ca uleiul de susan are un puternic rol antibacterian si este la fel de eficient ca apa de gura, chiar daca gustul nu e asa de placut precum al acesteia din urma.
Mai multe pe sfatulparintilor.ro
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & PromotiiNewsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email