STIRILE CELE MAI...
IA'SI - Un banc pe zi
ZODIAC LOCAL
Vremea in Iasi
Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
SOCIAL
29-02-2016, ora 13:03
Urmareste CronicadeIasi pe FACEBOOK!
Somnul peste opt ore pe noapte, asociat unui risc crescut de accident vascular cerebral
Articol de Cristian Amariei Oamenii ar putea sa-si scada considerabil riscul de a suferi un accident vascular cerebral (AVC), daca ar dormi mai putin de opt ore pe noapte, indica un studiu realizat in SUA.
Conform echipei de oameni de stiinta din New York, persoanele care dorm peste opt 
ore pe noapte sunt supuse unui risc mai mare cu 146% de a suferi un AVC, comparativ cu restul.
ore pe noapte sunt supuse unui risc mai mare cu 146% de a suferi un AVC, comparativ cu restul.
Anual, in Marea Britanie, circa 100.000 de persoane sunt afectate de AVC. Aceasta este a treia cauza de deces, dupa infarct si cancer.
Expertii americani recomanda un somn de circa 6-7 ore pe noapte si practicarea unor exercitii fizice de 30-60 de minute, de trei pana la sase ori saptamanal, pentru prevenirea accidentului vasculat cerebral.
Specialistii au investigat dosarele medicale a circa 300.000 de americani, in perioada 2004-2013.
Din informatiile primite reiese ca persoanele care dorm intre sapte si opt ore pe noapte au un risc mai scazut cu 25% de a suferi un AVC.
Sursa: descopera.ro
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & Promotii
Newsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email
