A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: imagejpeg(): Unable to open '/var/www/ro.cronicadeiasi/public_html/images/tmp/captcha/1727662178.7657.jpg' for writing: No space left on device

Filename: plugins/captcha_pi.php

Line Number: 924

Solutia pentru un somn odihnitor? Si mai putin somn
ZODIAC LOCAL
Vremea in Iasi

Acum: 3 °C

Vremea in Iasi Astazi:  Max: 6 °C
 Min:  1 °C

Maine:  Max: 6 °C
 Min:  -2 °C

CURS VALUTAR
 

1 = LEI

 

STIRI NATIONALE & EXTERNE

SOCIAL
10-02-2014, ora 16:05

Solutia pentru un somn odihnitor? Si mai putin somn

Articol de Madalina Irimia

Daca adormiti greu atunci cand puneti capul pe perna, o solutie pentru aceasta problema ar fi sa reduceti timpul pe care il petreceti in pat.

Conform unui studiu recent, realizat de "Sleep Council", restrictiile in ceea ce priveste somnul va pot ajuta sa adormi mai repede si sa va treziti de mai putine ori, relateaza Female First.

"Sleep Council" vorbeste de o noua abordare in ceea ce priveste problemele legate de somn, ideea fiind de a crea o puternica asociere intre pat si dormit.

Metoda, care presupune sa petreceti mai putin timp in pat, va poate da o stare de oboseala la inceput, insa in cele din urma va va face sa adormiti mai repede si veti avea un somn mai odihnitor.

Integral pe ziare.com

Foto: realitatea.net

     
Tag-uri: somn, odihna, sanatate
Urmareste CronicadeIasi pe FACEBOOK!
 
Comentarii (0)  
Comentariul tau:
 

Toate campurile sunt obligatorii