Simplul gest de a tine de mana un apropiat intr-o situatie de stres duce la reducerea considerabila a anxietatii amandurora. Gestul apare natural, instinctiv, cand vrem sa alinam sau sa imbarbatam pe cineva, scrie joi passionsante.be, citat de agerpres.ro

Cercetatori canadieni de la Queen's University din KIngston (Ontario) au studiat efectulacestuia in cadrul relatiei mama-fiica, atunci cand tinerele se confruntau cu o situatie stresanta (urmau sa ia cuvantul in public). Fluctuatiile gradului de stres au fost dezvaluite prin masurarea activitatii electrice a pielii si prin producerea transpiratiei. Au fost propuse doua situatii: una in care mama tinea mana fiicei si cealalata in care nu facea acest gest. Cele doua au completat inaintea experimentului un chestionar pentru evaluarea calitatii relatiei dintre ele.

S-a constatat ca, indiferent de calitatea relatiei, contactul fizic permite atat mamei cat si fiicei sa isi gestioneze mai bine stresul. Cand nu a existat contact fizic, prezenta mamei a atenuat anxietatea, insa numai in cazul unei bune relatii intre cele doua. Contactul fizic exercita "un efect de tampon" impotriva anxietatii si stresului, chiar in cazul unei relatii de calitate nu prea buna, acest gest simplu contribuind la calmarea ambelor persoane, afirma cercetatorii.

Este un gest care apare adesea in imprejurari dificile si a carui pertinenta este confirmata de oamenii de stiinta, care numesc fenomenul "impartirea incarcaturii emotionale".