Sfecla rosie este cunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate, fiind plina de vitamine si minerale cu adevarat miraculoase pentru organism. Mai mult decat atat, este o leguma extrem de bogata in fitonutrienti si antioxidanti, studiile aratand ca poate sa lupte impotriva cancerului, ca este un excelent tonic al ficatului si ca are "puteri" purificatoare pentru intreg organismul!

Dar pe langa beneficiile sale curative, sfecla este si un bun prieten al frumusetii! Fie ca este vorba despre par, ten sau piele, sfecla rosie poate fi un adevarat miracol pentru corpul tau, asta daca inveti cateva “retete” rapide, usoare, dar magice!

Sfecla pentru ten

Buzele tale sunt uscate si crapate? incearca un scrub cu sfecla! Vei avea nevoie de doua sfecle mici, 5 lingurite de zahar alb, 1 lingurita de zahpr brun, 1 lingurita de ulei de cocos si o jumatate de lingurita de miere. Amesteca ingredientele pana la omogenizare si maseaza-ti apoi buzele cu amestecul obtinut. Nu numai ca vei obtine buze moi si catifelate, dar poti folosi amestecul ramas ca fiind un lip-gloss home-made!

Creeaza-ti propriul blush! Amesteca 1 lingura de ulei de migdale, 1 lingura de pudra de sfecla si o lingura de unt de shea. Ia apoi o cratita si pune in ea 1 cana de apa si aseaza apoi in ea un pahar gol. Lasa paharul sa se incalzeasca (la foc mic pentru a nu se crapa) si pune apoi in el amestecul. Dupa ce ingredientele s-au topit si omogenizat, strecoara amestecul folosind un tifon sau o sita. Dupa ce s-a racit, esti libera sa folosesti “fardul” atat ca blush cat si ca luciu de buze!

Vrei o crema anti-acnee? Sfecla este un adevarat invingator in lupta cu acneea si tenul depigmentat, asta datorita nivelului ridicat de fier, vitamine si minerale pe care le contine. Amesteca o sfecla rasa cu aproximativ ¼ ceasca de smantana si aplica amestecul obtinut ca o masca. Lasa sa se usuce si apoi clateste bine cu apa rece. Repeta procedura de cel putin 2 ori pe saptamana si vei scapa de acnee mai repede decat crezi!

Integral pe csid.ro