Starea parului nostru este influentata de starea noastra generala de sanatate, de alimentatie, de felul in care il ingrijim si de socurile la care il supunem. Poluarea si stresul isi pun si ele amprenta pe felul in care arata parul nostru.

Alimentatia

Nu trebuie sa iti privezi organismul de nutrientii de care are nevoie. De aceea, curele de slabire, in care eliminam anumite produse din alimentatie, ne pot crea un dezechilibru in organismul, iar parul nostru va resimti si el acest lucru.

Pentru un par frumos si sanatos, nu trebuie sa ne lipseasca din dieta fructele si legumele, fierul, zincul, vitamina C si B. “Acestea sunt resurse indispensabile in mentinerea sanatatii parului si stimuleaza circulatia de la nivelul scalpului, cresterea firului de par si generarea pigmentului melanic”, potrivit revistei Farmacia ta.

Ingrijirea parului

Parul trebuie spalat atunci cand incepe sa se ingrase, insa nu in fiecare zi, pentru ca daca este uscat, il degresam suplimentar. Apa cu care il spalam nu trebuie sa fie foarte fierbinte, intrucat ii deschide porii si il face mai sensibil.Nu uitati sa ii tundeti varfurile o data la doua luni.

Vopsirea, decolorarea si uscarea cu foehnul la temperaturi mari, folosirea placii si a ondulatorului – toate deterioreaza firul de par.

Foloseste balsam la fiecare spalare. Temperatura scazuta si vantul rece usuca parul, asa ca ai nevoie de balsam pentru a-l mentine hidratat. Balsamurile care se lasa in par fara a se clati sunt cele mai recomandate pentru sezonul rece.

Integral pe perfecte.ro