In noaptea de sambata spre duminica (29 spre 30 martie 2014), Romania trece la ora de vara. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00. Afla cum te va afecta aceasta schimbare!

Sambata noaptea (29 martie a.c.) ceasul se va da inainte, astfel ca ora 03:00 va deveni ora 04:00. Prin urmare, duminica va fi cea mai scurta zi din an, avand numai 23 de ore.

Afla cum iti poate influenta sanatatea aceasta schimbare si de ce este considerata o adevarata povara pentru organismul uman!

Perturba ceasul biologic

Se pare ca organismul uman nu se poate adapta acestei treceri la ora de vara si ne influenteaza ceasul biologic, potrivit unui studiu semnalat in publicatia Current Biology. Acest efect este mai accentuat in cazul persoanelor care obisnuiesc sa se trezeasca foarte devreme dimineata, avertizeaza specialistii de la Universitatea Ludwig-Maximilians din Munchen.

Creste riscul de infarct cu 10%

Trecerea la ora de vara ne afecteaza sanatatea inimii. Potrivit unui studiu aparut in publicatia New England Journal of Medicine si realizat de specialistii de la Institutul Karolinska din Suedia, aceasta schimbare creste riscul de infarct miocardic, in special in saptamana de dupa schimbarea orei.

Creste rata sinuciderilor

Un studiu aparut in publicatia Sleep and Biological Rhythms arata ca riscul barbatilor de a se sinucide la cateva saptamani dupa trecerea la ora de vara este mai mare decat in restul anului.

Creste nivelul de stres si cauzeaza tulburari de somn

Intr-un studiu publicat in revista Science, cercetatorii de la Spitalul Barnes Jewish din St. Louis au descoperit o legatura intre lipsa de somn si sanatatea mentala. De aici, cercetarile au continuat si au scos la iveala cresterea nivelului de stres in conditiile in care pierzi o ora de somn, continuand cu dificultatile de concentrare si invatare cu care ne confruntam la serviciu/scoala.

Detalii pe eva.ro

Foto: evz.ro