Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
Mixul de cereale ideal pentru micul dejun. Ce te sfatuiesc nutritionistii sa mananci la prima ora
Articol de Madalina IrimiaLa micul dejun, ai nevoie de ceva sanatos si consistent care sa te tina in forma pana la pranz. De aceea, cerealele trebuie sa faca parte din meniul tau de dimineata.
Specialistii recomanda sa alternezi tipurile de cereale pe care le consumi la micul dejun. Mixeaza orzul cu ovazul, secara, graul, hrisca si orezul.
De asemenea, poti amesteca cerealele cu diferite fructe in functie de preferinte. De la banane, kiwi, zmeura, merisoare si fructe de padure, variantele pe care le ai la indemana sunt foarte multe.
Integral pe foodstory.ro
Foto: memsaab.com
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & PromotiiNewsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email