Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
De ce este indicat sa mancam oua la micul dejun
Articol de Madalina IrimiaOul este, potrivit specialistilor in nutritie, un aliment ideal pentru a fi consumat la micul dejun. Bogat in proteine, este satios si nu are multe calorii.
In urma unor studii, cercetatorii au concluzionat ca femeile care consuma frecvent oua la micul dejun sunt mai slabe decat cele care consuma alte alimente, scrie ziarulring.ro.
De asemenea, s-a concluzionat ca femeile supraponderale care au consumat doua oua la micul dejun de cinci ori pe saptamana, in timpul unei diete sarace in grasimi, au pierdut cu 65% mai mult in greutate si si-au redus circumferinta taliei cu 83%.
Integral pe ziarulring.ro
Foto: metrotimes.com
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & PromotiiNewsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email