Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
DIETA CU AYRAN: cum sa slabesti rapid vara
Articol de Madalina IrimiaSpecific bucatariei turcesti, ayranul nu este altceva decat un amestec de iaurt, apa si sare, iar specialistii sustin ca este una dintre cele mai potrivite bauturi lactate pe timp de vara, intrucat te ajuta sa slabesti, scrie ele.ro.
Consuma-l ca atare si vei observa ca, in scurt timp, talia va fi mai subtire, iar grasimea de pe abdomen va disparea incetul cu incetul.
Cum se prepara ayranul
Ai nevoie de urmatoare ingrediente:
- iaurt simplu degresat (400 gr)
- apa plata (1 l)
- sare
Integral pe ele.ro
Foto: blog.bioelemente.ro
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & PromotiiNewsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email