ZODIAC LOCAL
Vremea in Iasi

Acum: 3 °C

Vremea in Iasi Astazi:  Max: 6 °C
 Min:  1 °C

Maine:  Max: 6 °C
 Min:  -2 °C

CURS VALUTAR
 

1 = LEI

 

STIRI NATIONALE & EXTERNE

SOCIAL
05-06-2013, ora 07:09

DIETA CU AYRAN: cum sa slabesti rapid vara

Articol de Madalina Irimia

Specific bucatariei turcesti, ayranul nu este altceva decat un amestec de iaurt, apa si sare, iar specialistii sustin ca este una dintre cele mai potrivite bauturi lactate pe timp de vara, intrucat te ajuta sa slabesti, scrie ele.ro.

Consuma-l ca atare si vei observa ca, in scurt timp, talia va fi mai subtire, iar grasimea de pe abdomen va disparea incetul cu incetul.

Cum se prepara ayranul

Ai nevoie de urmatoare ingrediente:

- iaurt simplu degresat (400 gr)

- apa plata (1 l)

- sare

Integral pe ele.ro

Foto: blog.bioelemente.ro

     
Tag-uri: ayran, dieta, kilograme
Urmareste CronicadeIasi pe FACEBOOK!
 
Comentarii (0)  
Comentariul tau:
 

Toate campurile sunt obligatorii