Pesticidele sunt peste tot, in apa, in aer sau in mancare, asa ca nu prea ai cum sa te feresti de ele. Vezi cum poti sa le elimini din organism.

Sunt cateva metode care te ajuta sa scoti pesticidele din corp. Sauna si baile de abur te ajuta sa elimini toxinele prin transpiratie.

Mananca alimente fermentate

Corpul tau poate elimina substantele nocive, catp vreme bacteriile bune din sistemul digestiv functioneaza bine. Mentine sub control flora intestinala cu ajutorul alimentelor fermentate, precum iaurtul sau muraturile.

Consuma fibre

Fibrele iti accelereaza digestia si te ajuta sa iti cureti organismul de toxine. Consuma cat mai multe legume si fructe bogate in fibre, precum cartofi sau cereale integrale, pentru ca astfel iti vei ajuta ficatul sa elimine pesticidele din corp.

Integral pe unica.ro