Poti sa transformi orice salata simpla intr-un preparat hranitor, cu o textura bogata, daca ii adaugi un ingredient secret.

Dincolo de ingredientele clasice si de sosul care le da gustul final, orice salata ar trebui "decorata" cu seminte.

Acestea sunt considerate "mancarea viitorului" si nu degeaba. Au niste proprietati incredibile: calciu, proteine, vitamine si tot ce are nevoie corpul tau, toate se gasesc din plin in seminte. Iar cel mai simplu mod de a le consuma este sa le presari deasupra salatelor.

Integral pe foodstory.ro