Cercetatorii britanici au realizat un studiu recent in care au analizat efectele somnului asupra pielii, iar rezultatele sunt socante, oboseala fiind vizibila la propriu pe fata.

Somnul permite corpului sa elimine toxinele si sa se vindece, iar cand nu sunt respectate cele opt ore recomandate, acest lucru nu este dus la capat cu succes, de aici si efectele nedorite, scrie One.ro.

Subiectii care au participat la studiu au fost fotografiati dupa ce dormisera opt ore noaptea. Apoi, cu ajutorul unui aparat special, le-a fost analizata calitatea pielii. Dupa ce au dormit numai sase ore pe noapte, timp de cinci zile, s-au realizat alte fotografii, ce au scos la iveala efectele nocive asupra tenului. Astfel, s-a observat o crestere neta a ridurilor si imperfectiunilor, in medie cu 45%.

La unele femei, cele doua ore de somn in minus au dus la sporire cu 127% a numarului de cosuri si cu 68 % a petelor de roseata.

Si asta nu e tot, lipsa somnului influenteaza si autoperceptia, astfel ca voluntarii care dormisera doar sase ore se simteau mai putin atragatori, scrie One.ro.