Calmantele sunt utile, atunci cand ai dureri foarte mari, insa specialistii avertizeaza ca, daca iei prea multe, s-ar putea sa nu isi mai faca efectul. Nu trebuie sa suporti durerea, pentru ca exista plante cu efect anestezic.

Numeroase plante au efect de calmare a durerii, insa cea mai cunoscuta dintre ele este ghimbirul. Este folosit ca medicament inca din secolul al IX-lea, iar in multe culturi, inca este considerat un leac pentru raceli si chiar cancer. Ghimbirul are numeroase proprietati antiinflamatoare, potrivit institutefornaturalhealing.com.

Studiile au aratat ca acesta calmeaza durerile de spate, de cap, de articulatii, musculare, menstruale sau pe cele provocate de luxatii. De altfel, un studiu citat de care2.com arata ca ghimbirul este mai puternic chiar decat calmantele si nu da efecte adverse.

Cum consumi ghimbirul

Una dintre cele mai simple metode de a consuma ghimbirul este sub forma de ceai. Taie o bucata mica, fierbe-o pentru 10 minute, apoi consuma bautura obtinuta. Gasesti si ceaiuri la pliculet in farmacii sau plafar.

In cazul durerilor de articulatii sau de spate, prepara o pasta din ghimbir si usturoi si aplic-o pe zona cu probleme. inainte sa consumi ghimbirul pe post de calmant, discuta cu medicul tau de familie.

Sursa: unica.ro