STIRILE CELE MAI...
IA'SI - Un banc pe zi
ZODIAC LOCAL
Vremea in Iasi
Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
SOCIAL
12-07-2016, ora 10:30
Urmareste CronicadeIasi pe FACEBOOK!
Ce sa mananci conform poftelor tale (metoda straveche)
Articol de Madalina Irimia Ayurveda, medicina chinezeasca taditionala si astrologia medicala spun ca organismul uman contine cele elementele pamant, aer, apa si foc in anumite proportii.
Astfel, avem de a face cu 3 tipuri de corp. Citeste si identifica ce fel de corp ai in 
functie de alimentele la care poftesti de obicei.
functie de alimentele la care poftesti de obicei.
Corpul de Pamant
La ce pofteste: alimente dulci, sarate, uleioase, pline de amidon.
Acest tip de corp este puternic si rezistent, cu brate si picioare musculoase, dar depoziteaza grasimea in jurul abdomenului.
Corpul de Pamant este calm, rabdator, tolerant si iertator. Cand se strica echilibrul in organismul lui devine lenes si letargic.
Boli de care poate suferi: retentia de apa, congestia sinusurilor, diabet etc
Ce ar trebui sa manance
Legume cu frunze verzi (kale, spanac), grasimi bune (avocado, nuci, seminte, ulei de cocos, ulei de masline, oua). in loc de zahar ar trebui sa consume miere.
Ce nu ar trebui sa manance
Alimente bogate in carbohidrati si fructe cu indice glicemic mic.
Alimente rasfat permise
Cafeaua si vinul limitate la o cana respectiv, un pahar pe zi.
Corpul de Foc
La ce pofteste: alimente iuti, condimentate, sarate sau acre.
Persoanele cu corp de Foc sunt de inaltime medie si au o temperatura a corpului constanta deoarece transpira mereu. Acest tip de persoane au tendinta de a albi inainte de vreme.
Au pofta de mancare si o digestie perfecta.
Boli de care poate suferi: inflamatii la nivel muscular, ulcere.
Ce ar trebui sa manance
Cereale, legume, naut, fasole, spanac.
Ce nu ar trebui sa manance
Ciocolata, sare, carne.
Alimente rasfat permise
Dulciurile
Corp Aer/Apa
La ce pofteste: cruditati, alimente crocante, alimente reci
Acest tip de corp depinde de miscare. Mental vorbind sunt agili, flexibili si creativi, dar le lipseste increderea si curajul.
Prima parte a vietii lor sunt dominati de apa, ca apoi sa preia controlul aerul spre jumatatea a doua a vietii lor.
Boli de care poate suferi: reumatism, artrite
Ce ar trebui sa manance
Radacinoase (sfecla, morcov, cartof dulce), ovaz, nuci, seminte
Ce nu ar trebui sa manance
Alimente congelate, crude, legume la conserva, bauturi cu cafeina
Alimente rasfat permise
Grasimile
Sursa: unica.ro
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & Promotii
Newsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email
