Actrita Gwyneth Paltrow a declarat recent ca, in cazul ei, curele de detoxifiere pe baza de sucuri au facut mai mult rau decat bine, avand ca efect advers halucinatiile.

Actrita din Iron Man 3 a povestit ca dupa 10 zile de dieta Master Cleanse (preferata celebritatilor), cand avea putin peste 20 de ani, a avut halucinatii. Ea avertizeaza ca un astfel de regim drastic da peste cap metabolismul si duce la acumularea ulterioara de kilograme, relateaza ContactMusic.

Gwyneth, ajunsa la 40 de ani, duce in prezent un stil de viata sanatos, insa isi permite, din vreme in vreme, cate un mic rasfat. Printre viciile sale declarate se numara chiar tigarie si vinul, despre care spune ca ii echilibreaza viata.

Intr-un articol scris chiar de ea pentru The Telegraph, actrita isi avertizeaza fanii sa stea departe de alimentele procesate. Totusi, completeaza ea, e imposibil sa le ocolesti cu totul: viata n-ar mai avea pic de amuzament si n-ar duce decat la refularea prin excese.

Sfatul ei este sa ne programam rasfaturile culinare. In cazul ei, are programat un pahar de vin rosu seara si o tigara sambata. "Imi plac aceste momente pentru ca reprezinta exact doza potrivita de nebunie", explica ea. "Echilibrul te tine vibrand. Pana la urma trebuie sa-ti traiesti viata".

Si cu sportul actrita procedeaza la fel, considerandu-l o parte din rutina, la fel ca spalatul pe dinti.

Sursa: ziare.com

Foto: monstersandcritics.com