Ceaiul verde este una dintre cele mai consumate bauturi din lume. Ceaiul verde provine din planta numita Carmellia Sinensis. Spre deosebire de ceaiul negru care este complet oxidat, frunzele de ceai verde asigura conservarea de antioxidanti, taninuri si flavonoide.

Din punctul de vedere al imbunatatirii sanatatii organismului, ceaiul verde are o multime de beneficii. Este folosit pentru prevenirea cancerului, a bolilor Alzheimer si Parkinson, accelereaza metabolismul si ajuta la arderea grasimilor. Iata 15 beneficii ale consumului de ceai verde.

1. Efect antiimbatranire

Ceaiul verde te ajuta sa tii batranetea departe si, totodata, are ca efect cresterea longevitatii datorita polifenolilor care lupta impotriva radicalilor liberi.

2. Efect anticancer

Inhibitorul din ceaiul verde este mult mai eficace decat vitaminele C si E care ajuta la protejarea celulelor organismului.

3. Ajuta la scaderea in greutate

Ceaiul verde reduce grasimea din sange, excesul de apa si nivelul colesterolului si, in acelasi timp, detoxifiaza organismul si reduce pofta de produse nesanatoase.

4. Previne atacul de cord

Prin reducerea nivelului de colesterol, ceaiul verde ajuta la prevenirea bolilor de inima si a atacului de cord.

Mai multe pe sfatulparintilor.ro