La 76 de ani, Ernestine Shepherd ar putea sa-si plimbe nepotii prin parc sau sa-si ingrijeasca gradina cu flori. Femeia are insa o pasiune mult mai neobisnuita.

Spre surprinderea tuturor, Ernestine nu face niciuna dintre activitatile la care s-ar astepta cei din jurul sau, ci isi dedica timpul unei mari pasiuni: culturismul.

Da, la 74 de ani, femeia originara din Statele Unite ale Americii le da clasa multor sportivi si participa chiar la competitii internationale, detinand recordul mondial de cea mai in varsta reprezentanta a sexului frumos care practica acest sport. Nicio alta femeie nu a reusit aceasta performanta, ceea ce o face pe Ernestine unica si speciala.

In timp ce alte bunici de varsta sa se deplaseaza cu greu la cumparaturi, Shepherd se trezeste zilnic la 3 noaptea cu obiectivul de a alerga 10 mile, pentru ca mai apoi sa se indrepte catre sala de fitness si sa-si inceapa exercitiile.

"Pentru mine, miscarea e amuzanta. Vreau sa vad cat de departe si cat de mult pot sa alerg, iar daca m-as gandi la ceea ce fac ca la un efort, atunci nu ar mai fi amuzant si nu as mai face-o", marturiseste Ernestine, care practica sport in mod constant de la 56 de ani.

Misiunea ei, spune femeia, este sa le aminteasca tuturor cat de important e sa fii in forma, indiferent de varsta, care este doar un numar.

Sursa: perfecte.ro