Un nou studiu sugereaza ca persoanele care sufera de apnee de somn s-ar putea bucura de beneficii pe termen lung daca slabesc in urma sportului si a unei diete sanatoase.

Cercetatorii au descoperit ca participantii obezi la studiu care au trecut printr-o schimbare de stil de viata ce a durat un an prezentau un risc injumatatit ca apneea de somn sa se agraveze in comparatie cu persoanele care nu beneficiasera de aceasta schimbare.

Oamenii care sufera de apnee de somn se opresc din respirat pentru perioade scurte de timp atunci cand caile respiratorii se blocheaza in timpul somnului. Aceasta problema este foarte raspandita in randul persoanelor supraponderale de varsta mijlocie, iar forma avansata a acestei afectiuni este asociata mai multor probleme cardiovasculare.

Integral pe descopera.ro

Foto: cugetliber.ro