STIRILE CELE MAI...
IA'SI - Un banc pe zi
ZODIAC LOCAL
Vremea in Iasi
Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
SOCIAL
18-05-2015, ora 10:31
Urmareste CronicadeIasi pe FACEBOOK!
Acestea sunt cele 10 alimente care ard calorii in locul tau! Iata ce sa mananci ca sa accelerezi metabolismul
Articol de Cristian Amariei Include aceste alimente in dieta ta zilnica si lasa-le sa-si faca treaba. Fac adevarate minuni pentru silueta!
Contin acizi alfa-linoleici, un tip de acizi grasi omega-3 care accelereaza metabolismul si reduc riscul de obezitate.
2. Ceai verde
Este plin de antioxidanti care accelereaza metabolismul. Contine catechine, componente care reduc grasimea coporala.
3. Fulgi de ovaz
Tipul de carbohidrati care se regaseste in ei este responsabil pentru accelerarea metabolismului.
4. Oua - Contin proteine de calitate care accelereaza arderile calorice. Un ou la micul dejun este mai eficient cu 65% decat orice aliment consumat in aceeasi perioada a zilei.
5. Sos picant - Cercetarile arata ca un component care se gaseste in ardeii iuti, cpsaicina, are puterea de a genera caldura, de a arde calorii si de a descompune grasimile.
Continuarea aici.
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & PromotiiNewsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email