A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: imagejpeg(): Unable to open '/var/www/ro.cronicadeiasi/public_html/images/tmp/captcha/1734951872.17.jpg' for writing: No space left on device

Filename: plugins/captcha_pi.php

Line Number: 924

9 beneficii pentru sanatate ale respiratiei profunde
ZODIAC LOCAL
Vremea in Iasi

Acum: 3 °C

Vremea in Iasi Astazi:  Max: 6 °C
 Min:  1 °C

Maine:  Max: 6 °C
 Min:  -2 °C

CURS VALUTAR
 

1 = LEI

 

STIRI NATIONALE & EXTERNE

SOCIAL
26-11-2016, ora 10:25

9 beneficii pentru sanatate ale respiratiei profunde

Articol de Madalina Irimia
Doar cand suntem bebelusi respiram corect. Pe masura ce crestem, insa, avem atat de multe de facut, incat uitam sa respiram profund. Iar respiratia profunda are o multime de beneficii pentru santate.

Iata cateva dintre ele.

Aparatul respirator functioneaza mai bine

Dificultati ale aparatului respirator, precum astm, bronsita sau durerile in piept, pot fi ameliorate cu exercitii de respiratie profunda.

Sistemul digestiv isi face datoria

Respiratia profunda da „ordin” organelor interne sa functioneze corespunzator. Constipatia poate fi tinuta sub control cu exercitii de respiratie profunda.

Sistemul circulator functioneaza mai bine

Prin respiratia profunda intra mai mult oxigen in inima, ceea ce imbunatateste intreg sistemul circulator. Sangele si limfa circula prin organism in mod optim imbunatatind functionarea intregului sistem, de la creier pana la ochi.

Sistem imunitar mai puternic

Gratie fluxului mai mare de oxigen, tesuturile se regenereaza mai repede. Ceea ce confera energie sistemului imunitar pentru a detoxifia organismul.

     
Urmareste CronicadeIasi pe FACEBOOK!
 
Comentarii (0)  
Comentariul tau:
 

Toate campurile sunt obligatorii