Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI NATIONALE & EXTERNE
3 sfaturi sa scapi de dependenta de dulciuri
Articol de Madalina IrimiaInghetata, prajituri, biscuiti, cafea super indulcita, sucuri… Iata numai cateva exemple de “slabiciuni” in fata carora multi dintre noi sunt tentati sa cedeze.
Desi stim cu totii cat de rau face sanatatii consumul excesiv de zahar, parca nu ne putem abtine. Totusi, potrivit celebrului doctor Mehmet Oz, dependenta de dulciuri poate fi tratata foarte simplu. Mai ales daca ai in minte cateva boli care pleaca de la consumul de zahar: disfunctii renale, boli cardiovasculare si chiar cancer.
Iata 3 sfaturi foarte usor de aplicat pe care dr. Oz le are pentru persoanele dependente de dulciuri.
1. Consuma fructe la fiecare masa
Un “dulce” natural precum fructele uscate iti pot pacali pofta de “ceva bun”.
Citeste continuarea pe Sfatulparitilor.ro
Foto: saramonti.ro
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & PromotiiNewsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email