Miturile medicale sunt prezente si capata din ce in ce mai mult teren in credintele si stilul actual de viata. Grav este ca unele ne conduc, gresit, viata si ne pot pune in pericol sanatatea sau ne pot face sa credem ca suferim de boli inexistente ori sa luam tratamente cu totul gresite.

1. Daca faci vaccin antigripal, faci automat si gripa!

Majoritatea oamenilor nu inteleg ca intr-adevar doza de vaccin antigripal contine tulpini de virus gripal inactiv. Cu alte cuvinte, virusul gripal prezent in compozitia vaccinului este „mort” si nu poate fi activat de nimic din corp. Dimpotriva el lupta impotriva virusului activ atunci cand persoana este supusa contaminarii.

2. Suplimentele sunt necesare la toata lumea si te fac mai sanatos

Suplimentele cu vitamine si minerale nu reprezinta nicidecum un tratament. De asemenea, nu toata lumea are nevoie de ele cand apar epidemiile de raceala si gripa, adica iarna sau primavara.

Dimpotriva, medicii sustin ca acestea ar trebui administrate numai la recomandarea medicului si ca supradozarea cu anumite vitamine sau minerale poate conduce la probleme si dezechilibre grave in organism.

Se aleg adesea gresit combinatii de mai multe vitamine pentru a fi administrate, fara ca a se sti daca au nevoie de toate si in ce doze. Este extrem de periculos.

3. Trebuie sa bei cel putin 2 litri de apa zilnic

Nu este neaparat un mit, cat mai degraba o confuzie usoara care reiese din aceasta recomandare pe care oamenii, in general, nu o sesizeaza.

Sa bei apa este esential pentru sanatate, este foarte bine sa respecti si acest indicator al medicilor de cel putin 2 litri zilnic, dar mare atentie pentru ca aceasta cantitate este totalul de apa dintr-o zi. Si alimentele si celelalte bauturi pe care le consumi intr-o zi contin apa si intra la calculul celor 2 litri. Deci, nu este obligatoriu sa bei 2 litri numai de apa.

4. Calculatoarele strica vederea

Este unul dintre cele mai vehiculate mituri. O serie numeroasa de analize i-au determinat pe specialisti sa conchida ca ochii nostri nu sunt in pericol de a fi afectati de expunerea indelungata la calculator (si de radiatiile emise de acestea, care afecteaza ochii intr-o proportie insignifianta).

Se pare ca tensiunea oculara determinata de concentrarea indelungata la anumite activitati de pe calculator, lipsa odihnei ochilor conform indicatiilor medicului, ignorarea anumitor afectiuni si alte motive stau la baza diminuarii vederii.

Mai multe pe sfatulparintilor.ro