Un barbat de 61 de ani din Iasi a ajuns sa fie tratat pentru arsuri solare de grad I si II, insemnand 9% din suprafata corporala, deoarece si-a aplicat ,,terapeutic” ,, comprese” cu pastarnac.

Dornici sa recupereze bronzul pierdut in zilele ploaioase tot mai multi pacienti si mai ales paciente risca sa ajunga la urgente in urma expunerii prelungite la soare si caldura. Starile lipotimice, spasmofiliile si eritemul (arsurile) solare sunt frecvente in aceasta perioada in special la tinerele si tinerii care au stat mult timp in soare in zonele de agrement iar prezentarea tardiva la spital sau tratamentele improvizate ( iaurt, ulei, sare , miere, aplicate local) pot complica evolutia si se pot solda cu sechele de ordin estetic.

“Acesti pacienti beneficiaza de evaluare clinica, imagistica si biologica asociate terapiei de urgenta. In general prognosticul este favorabil dar sunt si pacienti a caror stare clinica si evolutie sub tratament impun spitalizarea”, a declarat medicul Tudor Ciuhodaru.

Medicii ieseni recomanda cateva reguli simple pentru deplasarea si expunerea la soare in spatiile deschise (pe strada si in zonele de agrement)

- Expunerea la soare trebuie facuta progresiv, in cicluri de 20 de minute, cate 5 minute pentru fiecare parte a corpului, evitand intervalul orar 10-16;

- Deplasarile sunt recomandate atunci cand nu este foarte cald, pe cat posibil prin zone umbrite, alternati deplasarea cu repausul in spatii racoroase sau fara expunere directa la soare ;

- Purtati haine lejere, subtiri, deschise la culoare, palarii si ochelari de soare;

- Beti 1,5-2 litri de lichide pe zi, apa sau sucuri naturale de fructe sau ceaiuri caldute (soc, musetel, urzici), neasteptind aparitia senzatiei de sete, adica un pahar la 15-20 minute;

- Mancati fructe si legume (pepene, prune, rosii) sau beti iaurt (echivalentul unui pahar de apa), mancati echilibrat si variat insistind pe produsele cu valoare calorica mica;

- Evitati deplasarile, aglomeratiile, expunerea la soare, efortul fizic intens desfasurat in exterior la orele amiezii;

- Evitati bauturile ce contin cofeina (cafea, ceai, cola) sau zahar (sucurile carbogazoase ) in cantitate mare intrucit sunt diuretice;

- Nu consumati alcool (inclusiv bere ) – va deshidrateaza si va transforma intr-o potentiala victima a caniculei;

- Nu lasati copilul singur atunci cand e expus la soare.

In caz de aparitie a manifestarilor legate de expunerea la caldura (crampele de caldura, insolatia, epuizarea, socul hipertermic):

- Odihna in spatiu umbrit si racoros;

- Consum de lichide (apa, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt);

- Scaderea temperaturii corpului (udat si ventilat);

- Activitatea fizica se reia dupa cateva ore.

Daca manifestarile nu dispar rapid sau se agraveaza:

- sunati la 112;

- indreptati-va spre cea mai apropiata Unitate de Primire a Urgentelor.