Terapia cu caldura este indicata in problemele cu ficatul, rinichii sau in reumatism, dar si in multe alte afectiuni.

Pastorul german Sebastian Kneipp (1821-1879) a lasat generatiilor viitoare terapia ce ii poarta numele, care cuprinde si baile la picioare cu apa calda. Acestea sunt indicate in cazul infectiilor urinare, tulburarilor menstruale si virozelor respiratorii. Au efectul de a relaxa abdomenul inferior, combat durerile si stimuleaza circulatia sangelui, in zona genitala, dar si in restul corpului.

Intr-o incapere cu temperatura placuta, se tin picioarele in apa calda de 36-38 grade Celsius timp de 10-15 minute. In partea de sus, trebuie sa fii imbracata cu ceva calduros. Dupa aceea, te stergi si iti pui ciorapi de bumbac in picioare. Te acoperi si stai asa cel putin o ora, astfel caldura se va raspandi in intregul corp. Cel mai bine ar fi sa faci baia seara, ca sa poti sta la caldura pana dimineata. Acest tip de tratament este contraindicat celor care au flebita sau varice.

Integral pe unica.ro

Foto: adevarul.ro