Daca faci sport, este normal ca mai tot timpul sa simti diferite dureri, ca urmare a antrenamentelor. Totusi, unele tipuri de disconfort nu trebuie subestimate niciodata, ci din contra, investigate cat mai rapid.

Iata care sunt acestea, potrivit Men's Health:

O durere ascutita, care parca te injunghie

Durerea de muschi nu este niciodata ascutita si nu dureaza mai mult de cateva zile, aparand, de obicei, ca urmare a unui antrenament fizic intens. Daca ai inceput sa simti disconfortul dupa ce ai ridicat umarul mai sus decat ar trebui, spre exemplu, sau dupa ce ai facut o miscare mai neobisnuita cu piciorul, este posibil sa fie vorba despre o ruptura musculara.

Umflaturi

Mai mult decat atat, in cazul in care apare si o umflatura in locul respectiv, cum ar fi in jurul gleznei sau a genunchiului, trebuie neaparat sa mergi la medic.

Ligamentele rupte pot sa duca la umflaturi, intensitatea durerii depinzand de faptul daca ruptura este completa sau doar pe jumatate.

Durere insotita de ameteala

Hipoglicemia se instaleaza atunci cand o persoana incepe sa munceasca de dimineata, fara sa fi consumat destui carbohidrati, astfel incat nivelul zaharului din organism scade prea mult. Este bine sa mananci ceva dulce pe moment, pentru a scapa de starea rea.

Daca te-ai lovit la cap anterior

Daca te-ai lovit si apoi tot resimti dureri de cap, este bine sa faci un consult medical, pentru ca nu se stie ce leziuni au aparut, care pot da probleme grave pe viitor. Mergi la medic mai ales daca esti mai sensibil la lumina, zgomote sau incepi sa uiti lucruri simple, banale.

Sursa: ziare.com

Foto: libertatea.ro