,

Conform unor date puse la dispozitie de Asociatia "Berarii Romaniei", berea are urmatoarele avantaje:

- nu ingrasa: spre deosebire de alte bauturi, care ingrasa destul de mult, berea cu alcool are 43 de calorii la 100 ml, iar cea fara alcool doar 17 calorii, asa ca nu-ti va afecta silueta;

- rehidrateaza dupa efort fizic: berea ajuta corpul sa isi recupereze unele minerale si aminoaicizi care se pierd prin transpiratie, dar si vitamina B si antioxidanti. Intrucat 93% din compozitia berii este reprezentata de apa, aceasta reduce semnificativ senzatia de sete;

- reduce riscul pietrelor la rinichi, datorita fapului ca are putin calciu si mult magneziu;

- reduce riscul aparitiei bolii Parkinson, dupa cum arata mai multe studii in domeniu;

- creste nivelul colesterolului "bun", astfel incat scade riscul dezvoltarii diabetului si a bolilor cardiovasculare;

- protejeaza de bacteria Helicobacter pylori, astfel incat esti mai in siguranta fata de ulcerul de stomac si chiar cancer;

- sursa de antioxidanti: maltul si hameiul ajuta organismul sa absoarba mai bine antioxidantii;

- sursa de siliciu: apa si orzul contine siliciu, bun pentru sanatatea oaselor si un ajutor in prevenirea Alzheimer-ului;

- sursa pentru vitamina B12, care este esentiala pentru sanatatea sistemului nervos;

- sursa de fibre: doua pahare de bere contin 10% din doza zilnica recomandata de fibre solubile. (ziare.com)

Conform unor date puse la dispozitie de Asociatia "Berarii Romaniei", berea are urmatoarele avantaje:

- nu ingrasa: spre deosebire de alte bauturi, care ingrasa destul de mult, berea cu alcool are 43 de calorii la 100 ml, iar cea fara alcool doar 17 calorii, asa ca nu-ti va afecta silueta;

- rehidrateaza dupa efort fizic: berea ajuta corpul sa isi recupereze unele minerale si aminoaicizi care se pierd prin transpiratie, dar si vitamina B si antioxidanti. Intrucat 93% din compozitia berii este reprezentata de apa, aceasta reduce semnificativ senzatia de sete;

- reduce riscul pietrelor la rinichi, datorita fapului ca are putin calciu si mult magneziu;

- reduce riscul aparitiei bolii Parkinson, dupa cum arata mai multe studii in domeniu;

- creste nivelul colesterolului "bun", astfel incat scade riscul dezvoltarii diabetului si a bolilor cardiovasculare;

- protejeaza de bacteria Helicobacter pylori, astfel incat esti mai in siguranta fata de ulcerul de stomac si chiar cancer;

- sursa de antioxidanti: maltul si hameiul ajuta organismul sa absoarba mai bine antioxidantii;

- sursa de siliciu: apa si orzul contine siliciu, bun pentru sanatatea oaselor si un ajutor in prevenirea Alzheimer-ului;

- sursa pentru vitamina B12, care este esentiala pentru sanatatea sistemului nervos;

- sursa de fibre: doua pahare de bere contin 10% din doza zilnica recomandata de fibre solubile. (ziare.com)

Conform unor date puse la dispozitie de Asociatia "Berarii Romaniei", berea are urmatoarele avantaje:

- nu ingrasa: spre deosebire de alte bauturi, care ingrasa destul de mult, berea cu alcool are 43 de calorii la 100 ml, iar cea fara alcool doar 17 calorii, asa ca nu-ti va afecta silueta;

- rehidrateaza dupa efort fizic: berea ajuta corpul sa isi recupereze unele minerale si aminoaicizi care se pierd prin transpiratie, dar si vitamina B si antioxidanti. Intrucat 93% din compozitia berii este reprezentata de apa, aceasta reduce semnificativ senzatia de sete;

- reduce riscul pietrelor la rinichi, datorita fapului ca are putin calciu si mult magneziu;

- reduce riscul aparitiei bolii Parkinson, dupa cum arata mai multe studii in domeniu;

- creste nivelul colesterolului "bun", astfel incat scade riscul dezvoltarii diabetului si a bolilor cardiovasculare;

- protejeaza de bacteria Helicobacter pylori, astfel incat esti mai in siguranta fata de ulcerul de stomac si chiar cancer;

- sursa de antioxidanti: maltul si hameiul ajuta organismul sa absoarba mai bine antioxidantii;

- sursa de siliciu: apa si orzul contine siliciu, bun pentru sanatatea oaselor si un ajutor in prevenirea Alzheimer-ului;

- sursa pentru vitamina B12, care este esentiala pentru sanatatea sistemului nervos;

- sursa de fibre: doua pahare de bere contin 10% din doza zilnica recomandata de fibre solubile. (ziare.com)