Acum: 3 °C
Astazi:
Max: 6 °C
Min: 1 °C
Maine:
Max: 6 °C
Min: -2 °C
STIRI LOCALE
Cum este pielea afectata de menopauza
Articol de Madalina IrimiaAtunci cand te gandesti ca se apropie menopauza, primele lucruri de care ti-e teama sunt reprezentate de schimbarile bruste de dispozitie, din cauza hormonilor, si de bufeuri. Dar femeile sufera mult mai multe schimbari, precum cele la nivelul vaselor sanguine, al densitatii osoase si al pielii.
Dr. Elena Ruiz Domingo, specialist in obstretica si ginecologie, spune, pentru Hello Magazine, ca oamenii nu-si dau seama cat de mult scade productia de colagen dupa 45-50 de ani, din cauza deficitului de estrogen. In plus, femeile care intra la menopauza mai devreme sunt mult mai afectate.
Efectul asupra pielii
La menopauza, scade nivelul lipidelor, al apei si al colagenului din corp, ceea ce face ca pielea sa se subtieze, din cauza ca glandele sebacee se mai usuca. Astfel, epiderma devine mai sensibila, nu mai este la fel de catifelata si de hidratata.
Medicii moderni nu prescriu medicamente doar pentru osteoporoza, boli cardiovasculare, sau alte efecte secundare ale acestui ciclu al vietii. In plus, ei iau in considerare dorinta feminina de a-si pastra corpul in forma maxima si din punct de vedere estetic. Din acest punct de vedere, primul lucru care trebuie facut este sa folosesti elemente nutritive in plus fata de anii precedenti.
Hidratare
In primul rand, pielea poate fi hidratata printr-un stil de viata cat mai sanatos, in care alimentatia joaca rolul principal. Consuma fructe si legume, alimente care contin omega 3 (nuci, peste gras), fa sport macar pentru 30 de minute in fiecare zi si evita fumatul si consumul de alcool in exces.
Exista si anumite terapii de inlocuire hormonala, care ajuta la stimularea hialuronului si la formarea unor noi vase sanguine, care te vor ajuta sa retii apa in epiderma. Bineinteles, nici soarele nu trebuie subestimat. El este unul dintre cei mai mari inamici ai pielii tinere, mai ales vara, cand radiatiile ultraviolete au putere maxima. Daca vrei sa stai la plaja, aplica neaparat, cu 30 de minute inainte de a iesi din casa, o crema speciala protectoare.
Altfel, vei avea impresia ca pielea ta este scaldata de raze si ca este infrumusetata, asta pana la o anumita varsta, cand efectele adverse vor aparea brusc si nu vei mai avea ce sa faci pentru a le combate.
In ciuda acestor fapte, nu trebuie sa uiti ca vitamina D este esentiala pentru o piele perfecta si pentru oase sanatoase, dar si pentru o dispozitie buna. Asa ca incearca in fiecare zi sa stai expus la soare pentru 15 minute, bineinteles, cu protectia de rigoare.
Atunci cand te gandesti ca se apropie menopauza, primele lucruri de care ti-e teama sunt reprezentate de schimbarile bruste de dispozitie, din cauza hormonilor, si de bufeuri. Dar femeile sufera mult mai multe schimbari, precum cele la nivelul vaselor sanguine, al densitatii osoase si al pielii.
,Dr. Elena Ruiz Domingo, specialist in obstretica si ginecologie, spune, pentru Hello Magazine, ca oamenii nu-si dau seama cat de mult scade productia de colagen dupa 45-50 de ani, din cauza deficitului de estrogen. In plus, femeile care intra la menopauza mai devreme sunt mult mai afectate.
Efectul asupra pielii
La menopauza, scade nivelul lipidelor, al apei si al colagenului din corp, ceea ce face ca pielea sa se subtieze, din cauza ca glandele sebacee se mai usuca. Astfel, epiderma devine mai sensibila, nu mai este la fel de catifelata si de hidratata.
Medicii moderni nu prescriu medicamente doar pentru osteoporoza, boli cardiovasculare, sau alte efecte secundare ale acestui ciclu al vietii. In plus, ei iau in considerare dorinta feminina de a-si pastra corpul in forma maxima si din punct de vedere estetic. Din acest punct de vedere, primul lucru care trebuie facut este sa folosesti elemente nutritive in plus fata de anii precedenti.
Hidratare
In primul rand, pielea poate fi hidratata printr-un stil de viata cat mai sanatos, in care alimentatia joaca rolul principal. Consuma fructe si legume, alimente care contin omega 3 (nuci, peste gras), fa sport macar pentru 30 de minute in fiecare zi si evita fumatul si consumul de alcool in exces.
Exista si anumite terapii de inlocuire hormonala, care ajuta la stimularea hialuronului si la formarea unor noi vase sanguine, care te vor ajuta sa retii apa in epiderma. Bineinteles, nici soarele nu trebuie subestimat. El este unul dintre cei mai mari inamici ai pielii tinere, mai ales vara, cand radiatiile ultraviolete au putere maxima. Daca vrei sa stai la plaja, aplica neaparat, cu 30 de minute inainte de a iesi din casa, o crema speciala protectoare.
Altfel, vei avea impresia ca pielea ta este scaldata de raze si ca este infrumusetata, asta pana la o anumita varsta, cand efectele adverse vor aparea brusc si nu vei mai avea ce sa faci pentru a le combate.
In ciuda acestor fapte, nu trebuie sa uiti ca vitamina D este esentiala pentru o piele perfecta si pentru oase sanatoase, dar si pentru o dispozitie buna. Asa ca incearca in fiecare zi sa stai expus la soare pentru 15 minute, bineinteles, cu protectia de rigoare.
" title="Stiri despreDr. Elena Ruiz Domingo, specialist in obstretica si ginecologie, spune, pentru Hello Magazine, ca oamenii nu-si dau seama cat de mult scade productia de colagen dupa 45-50 de ani, din cauza deficitului de estrogen. In plus, femeile care intra la menopauza mai devreme sunt mult mai afectate.
Efectul asupra pielii
La menopauza, scade nivelul lipidelor, al apei si al colagenului din corp, ceea ce face ca pielea sa se subtieze, din cauza ca glandele sebacee se mai usuca. Astfel, epiderma devine mai sensibila, nu mai este la fel de catifelata si de hidratata.
Medicii moderni nu prescriu medicamente doar pentru osteoporoza, boli cardiovasculare, sau alte efecte secundare ale acestui ciclu al vietii. In plus, ei iau in considerare dorinta feminina de a-si pastra corpul in forma maxima si din punct de vedere estetic. Din acest punct de vedere, primul lucru care trebuie facut este sa folosesti elemente nutritive in plus fata de anii precedenti.
Hidratare
In primul rand, pielea poate fi hidratata printr-un stil de viata cat mai sanatos, in care alimentatia joaca rolul principal. Consuma fructe si legume, alimente care contin omega 3 (nuci, peste gras), fa sport macar pentru 30 de minute in fiecare zi si evita fumatul si consumul de alcool in exces.
Exista si anumite terapii de inlocuire hormonala, care ajuta la stimularea hialuronului si la formarea unor noi vase sanguine, care te vor ajuta sa retii apa in epiderma. Bineinteles, nici soarele nu trebuie subestimat. El este unul dintre cei mai mari inamici ai pielii tinere, mai ales vara, cand radiatiile ultraviolete au putere maxima. Daca vrei sa stai la plaja, aplica neaparat, cu 30 de minute inainte de a iesi din casa, o crema speciala protectoare.
Altfel, vei avea impresia ca pielea ta este scaldata de raze si ca este infrumusetata, asta pana la o anumita varsta, cand efectele adverse vor aparea brusc si nu vei mai avea ce sa faci pentru a le combate.
In ciuda acestor fapte, nu trebuie sa uiti ca vitamina D este esentiala pentru o piele perfecta si pentru oase sanatoase, dar si pentru o dispozitie buna. Asa ca incearca in fiecare zi sa stai expus la soare pentru 15 minute, bineinteles, cu protectia de rigoare.
">Dr. Elena Ruiz Domingo, specialist in obstretica si ginecologie, spune, pentru Hello Magazine, ca oamenii nu-si dau seama cat de mult scade productia de colagen dupa 45-50 de ani, din cauza deficitului de estrogen. In plus, femeile care intra la menopauza mai devreme sunt mult mai afectate.
Efectul asupra pielii
La menopauza, scade nivelul lipidelor, al apei si al colagenului din corp, ceea ce face ca pielea sa se subtieze, din cauza ca glandele sebacee se mai usuca. Astfel, epiderma devine mai sensibila, nu mai este la fel de catifelata si de hidratata.
Medicii moderni nu prescriu medicamente doar pentru osteoporoza, boli cardiovasculare, sau alte efecte secundare ale acestui ciclu al vietii. In plus, ei iau in considerare dorinta feminina de a-si pastra corpul in forma maxima si din punct de vedere estetic. Din acest punct de vedere, primul lucru care trebuie facut este sa folosesti elemente nutritive in plus fata de anii precedenti.
Hidratare
In primul rand, pielea poate fi hidratata printr-un stil de viata cat mai sanatos, in care alimentatia joaca rolul principal. Consuma fructe si legume, alimente care contin omega 3 (nuci, peste gras), fa sport macar pentru 30 de minute in fiecare zi si evita fumatul si consumul de alcool in exces.
Exista si anumite terapii de inlocuire hormonala, care ajuta la stimularea hialuronului si la formarea unor noi vase sanguine, care te vor ajuta sa retii apa in epiderma. Bineinteles, nici soarele nu trebuie subestimat. El este unul dintre cei mai mari inamici ai pielii tinere, mai ales vara, cand radiatiile ultraviolete au putere maxima. Daca vrei sa stai la plaja, aplica neaparat, cu 30 de minute inainte de a iesi din casa, o crema speciala protectoare.
Altfel, vei avea impresia ca pielea ta este scaldata de raze si ca este infrumusetata, asta pana la o anumita varsta, cand efectele adverse vor aparea brusc si nu vei mai avea ce sa faci pentru a le combate.
In ciuda acestor fapte, nu trebuie sa uiti ca vitamina D este esentiala pentru o piele perfecta si pentru oase sanatoase, dar si pentru o dispozitie buna. Asa ca incearca in fiecare zi sa stai expus la soare pentru 15 minute, bineinteles, cu protectia de rigoare.
Reduceri & Promotii
Vezi Reduceri & Promotii
Newsletter
Aboneaza-te pentru a primi buletinul de stiri zilnic via email
